Detox Week

Was dich in der Detox Week erwartet

Ein ganzheitliches Programm für neue Vitalität, innere Ruhe und körperliche Entlastung. Die Detox Week ist mehr als nur Reinigung – sie ist ein achtsamer Reset für dein gesamtes System.

Detox E-Book

Dein umfassender Leitfaden für die Woche mit:

• Vitalstoffreichen Detox-Rezepten

• Praktischer Einkaufsliste

• Spannendem Einblick: Wie die Farben von Obst und Gemüse dein Chakrensystem unterstützen können

• Anleitungen für unterstützende Körperbehandlungen

• Wertvollen Tipps und Tools für deine tägliche Praxis

Video Wissensimpulse

• Entgiftung des Körpers – wie du deine Ausleitungsorgane optimal unterstützt

• Ruhe & Heilung – der Einfluss von Stress auf deinen Körper

• Ernährung, Verdauung & Vitalität – was dir wirklich guttut

Videos zur Körperlichen & Mentalen Unterstützung durch Yoga & Bewegung

• 3x Online Detox Yoga – gezielte Praxis zur Aktivierung und Entlastung deines Körpers

• 1x Online Breathwork Session mit Sophia – für emotionale Tiefe, Klarheit und Transformation

• 1x Yin Yoga Video – speziell zur Unterstützung deiner Entgiftungsorgane

• 1x EFT Tapping Video – ein kraftvolles Tool zur emotionalen Klärung und Heilung

Inspiration für Körper & Geist

• Ausgewählte Film- und Buchempfehlungen rund um Ernährung, Gesundheit und Bewusstsein

Dieses Programm unterstützt dich dabei, herauszufinden, wo dein Leben aus dem Gleichgewicht geraten ist – und welche Faktoren scheinbar unabhängig davon sind, aber dennoch mitwirken.

Dazu zählen zum Beispiel die Farbe deiner Lebensmittel, mögliche Nährstoffmängel, Schlafgewohnheiten, dein Verhältnis zur Arbeit oder deine spirituelle Praxis.

Detox Week – dein ganzheitlicher Neustart für mehr Energie, Balance und innere Klarheit.

Entgifte nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Denken. Lass los, was dir nicht mehr dient – und mach Platz für neue Lebenskraft.