Mindful Soup Days | 7-Tage Suppenfasten | Step by Step Guide + Videothek

€ 49,00

Was dich im Mindful Soup Days Programm erwartet

Ein ganzheitliches Detox-Erlebnis für Körper, Geist und Seele – achtsam, nährend und wirkungsvoll. Alle Inhalte begleiten dich Schritt für Schritt durch deine 7 Tage Suppenfasten.

Suppen-Fasten E-Book

Dein praktischer Begleiter mit:

  • Einfachen und nährenden Rezepten

  • Übersichtlicher Einkaufsliste

  • Wertvollen Tipps und Tools zur Vorbereitung und Umsetzung

Yoga & Fitness Videos

  • 2x Online Meditation & Yoga – für mehr Ruhe, Achtsamkeit und innere Verbindung

  • 1x Online Fitness & Kräftigung – zur sanften Aktivierung und Stärkung deines Körpers

Video-Aufzeichnungen zur Vertiefung

  • Yin Yoga zur Unterstützung deiner Detox-Organe

  • Breathwork mit Sophia (Psychedelic Breath) – für bewusste Atmung und emotionale Klärung

  • Atem & Nervensystem (inkl. Pranayama) – regulierende Atemtechniken für Stabilität und Balance

  • 2x Vagusnerv-Toning – zur Stärkung deiner Selbstregulation und inneren Ausgeglichenheit 

Video Wissensimpulse

  • Was passiert beim Suppenfasten?

  • Säure-Basen-Haushalt verstehen und unterstützen

  • Ein gesunder Darm – warum er so entscheidend ist

Was dich im Mindful Soup Days Programm erwartet

Ein ganzheitliches Detox-Erlebnis für Körper, Geist und Seele – achtsam, nährend und wirkungsvoll. Alle Inhalte begleiten dich Schritt für Schritt durch deine 7 Tage Suppenfasten.

Suppen-Fasten E-Book

Dein praktischer Begleiter mit:

  • Einfachen und nährenden Rezepten

  • Übersichtlicher Einkaufsliste

  • Wertvollen Tipps und Tools zur Vorbereitung und Umsetzung

Yoga & Fitness Videos

  • 2x Online Meditation & Yoga – für mehr Ruhe, Achtsamkeit und innere Verbindung

  • 1x Online Fitness & Kräftigung – zur sanften Aktivierung und Stärkung deines Körpers

Video-Aufzeichnungen zur Vertiefung

  • Yin Yoga zur Unterstützung deiner Detox-Organe

  • Breathwork mit Sophia (Psychedelic Breath) – für bewusste Atmung und emotionale Klärung

  • Atem & Nervensystem (inkl. Pranayama) – regulierende Atemtechniken für Stabilität und Balance

  • 2x Vagusnerv-Toning – zur Stärkung deiner Selbstregulation und inneren Ausgeglichenheit 

Video Wissensimpulse

  • Was passiert beim Suppenfasten?

  • Säure-Basen-Haushalt verstehen und unterstützen

  • Ein gesunder Darm – warum er so entscheidend ist

9-Tage Cleansing Programm
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€ 223,00
Detox Week
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Soulfood 22 Rezepte für mehr Energie & Leichtigkeit
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